みなさん、運動不足ですかー？
もちろん管理人も運動不足気味・・・
と、いいつつも、なかなか運動しない人って管理人以外にも多いはず！
なぜか？
運動しなくても怒られる訳ではない
運動しなくても特にスグに困る訳でもない
などと、分かっては居てもやらないのですね。
人間というのは本当に楽な選択をしたがる生き物です。
さてそんな人間でもある事をするとトタンに変わるのです。
それは何か？
目標です。
目標があるとそこしか見えない訳ですから、人間はそこに進まざるを得なくなります。ゴールが見えている競争と、ゴールの見えない競争、どちらがより具体的に走れますでしょうか？集中出来るでしょうか？
その通り！！
人間目標が無いとなかなか行動に移さないものです。
反対に目標を持つ人間はものすごく強いものです。
誰でも強くなっちゃいます。
本当なのか？
疑い深い人がいるならば、試しに何か、目標をもってみるといいでしょう。
そうですねー、たとえば、今、特にのどが渇いてはいない貴方の目の前に
水の入ったコップがあります。
その水を飲むという目標を持ってみて下さい。
飲めますか？
はい。できましたーーー！！！パチパチ！
それが目標です。
特に必要とはしてないが、目標とすれば何でも出来ちゃうのが人間なのです。
空だって飛べちゃいます。（たぶん）
世界だって変えられます（きっと）
話は脱線気味なので本線に戻しますと、この運動不足の今日この頃ですが
何か走る目標を持たねば！！ということで、ここは強制的に、走らないといけない環境を作りました。
マラソン大会に出場しちゃいます。
目指すは１１月１１日 横浜マラソン大会です！！
出場種目は１０キロ。
山下公園をスタートし、本牧ふ頭をぐるっと回るコース。
まさに横浜を走る大会です。
目標を持てばあとは何をしなければならいか？
おのずとわかります。
まずはイメトレ。いや違う、ダイエット？ いやこれも
食事制限？ うーーん。
やっぱり、走りますか・・・
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